Psychothérapie de la dépression

La dépression est un sentiment persistant de tristesse, de manque de confiance en Soi et en la vie.

Elle apparait souvent suite à une perte importante (être cher, activité, accomplissement...), entrainant l'incompréhension, la dévalorisation de la vie, de Soi, laissant la nostalgie prendre la place de l'espoir de vivre à nouveau des jours heureux.

Chaque histoire est différente dans le sens où un évènement douloureux transforme la perception de la vie parce qu'il représente la goutte d'eau qui rend le vase trop lourd à porter.

Le trop plein de sentiment négatif est le débordement des émotions passées contenues, oubliées, celles-là même qui vous ont le plus touchées et auxquelles vous ne vouliez plus penser et qui ressurgissent inconsciemment. C'est pourquoi il est important de démêler ce qui dans la trame de votre vie appartient au passé afin de pouvoir relativiser et vous détacher avec spiritualité.

Par spiritualité, j'entends une connexion avec votre sagesse intérieure qui sait que rien n'arrive par hasard et que chaque expérience dans la vie est une épreuve qui doit vous aider à grandir.

Notre rencontre peut vous éclairer, ouvrir votre esprit aux dimensions positives de votre vie.

L'intropsection basée sur la méthode psychanalytique de l'association libre vous permettra de vous libérer du poids du passé, en ajoutant la spiritualité vous accéderez à la connaissance de votre être profond qui vous donnera le pouvoir d'agir pour la réalisation de vos rêves.